Kursplan
Zumba
Zumba Fitness® ist ein Tanz-Workout und wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto “Beto” Perez entwickelt, einem bekannten Fitnesstrainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist.
Das Workout beruht auf dem Prinzip "Fun and easy to do" und man muss nicht tanzen können - das Wichtigste ist, sich zur fetzigen lateinamerikanischen Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben!
Bei uns im World of Sports ab 3. Mai 2010!
Kategorie: Muskel-Skelett
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
09:30 - 10:30
Body Basic
10:30 - 11:30
Pilates
16:50 - 17:50
Teens Hip Hop
18:00 - 19:00
Body Basic
19:00 - 20:00
Step
19:00 - 20:00
Rücken
19:00 - 20:00
Spinning
20:15 - 21:15
Zumba |
09:30 - 10:30
Rücken
16:50 - 17:50
Kids Hip Hop
18:00 - 19:00
Power Push
19:00 - 20:00
Fatburner
19:00 - 20:00
Spinning
20:00 - 21:00
Pilates |
09:30 - 10:30
Body Basic
18:00 - 19:30
Body Basic
19:00 - 19:30
Step
19:00 - 20:00
Spinning
20:00 - 21:00
Hip Hop |
09:30 - 10:30
Body Basic
10:30 - 11:30
Ballroom-Fitness
15:50 - 16:50
Kids Hip Hop
16:50 - 17:50
Teens Hip Hop
18:00 - 19:00
Body Basic
19:00 - 20:00
Aerobic
19:00 - 20:00
Spinning
20:00 - 21:00
Yoga
20:00 - 21:00
Seniors Hip Hop |
09:30 - 10:30
Body Condition
09:30 - 10:30
Spinning
10:30 - 11:30
Pilates
17:30 - 18:30
Body Basic
18:30 - 19:30
Latino Dance |
15:00 - 16:00
Hip Hop / Aerobic
16:00 - 17:00
Body Basic |
| Sonntag | |||||
|
11:00 - 12:00
Spinning
11:30 - 13:00
Fatburner
18:00 - 19:00
Seniors Hip Hop |